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Freitag, 13. November 2020 ab 9 Uhr

Die Ernährungsumstellung in Angriff nehmen

Ernährungsberatung "Basic" von Birgit Steinbach

Startpreis
210,-
EUR
Minimalpreis:
105,-
EUR
Diese Auktion ist bereits abgelaufen.
Die nächste Auktion beginnt in
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Scheune40 Ernährungsberatung Birgit Steinbach

Gesünder Essen führt zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden und ist ein erfolgreicher Weg, um das eigene Wohlfühlgewicht zu erreichen. Eine positive Ernährungsumstellung kann unser Immunsystem stärken und Zivilisationskrankheiten wie Diabetes II vorbeugen.
Für erfolgreiche Veränderungen sind neben unserer Motivation auch das Wissen über das „wie“ und eine praktikable Umsetzung im Alltag wichtig. Gesunde Ernährung kann schmackhaft und abwechslungsreich sein und auch ohne großen Zeitaufwand zubereitet werden.

Jeder Mensch is(s)t individuell.
Beratungspaket „ Basic“: 3 Termine je 60 Min. im Wert von insgesamt 210 € 

In der Ernährungsberatung begleite und unterstütze ich Sie dabei gesundheitsförderliche Änderungen in Ihrer Ernährungsweise vorzunehmen, die zu Ihren Wünschen und Ihrer Lebenssituation passen. Wir erarbeiten gemeinsam konkrete Ziele und die Schritte zur Umsetzung.
Wir besprechen darauf abgestimmte Ernährungsempfehlungen sowie weitere unterstützende und motivierende Änderungen von Gewohnheiten.
Sie erhalten Hilfe zur Selbsthilfe, damit Sie zukünftig Ihre Ernährung gezielt nach Ihren Bedürfnissen ausrichten können.

1. Ausführliches Telefongespräch mit Klärung Ihres Anliegens (ca. 15 min, kostenlos)

2. Erster Termin (Anamnese = Erfassung der Ist-Situation, 60 min)

  • Klärung Ihres Anliegens und Ihrer Motivation
  • Erfassen Ihrer Ernährungsgewohnheiten. Je nach Anliegen können weitere Aspekte wie Gesundheitszustand, Arbeitsalltag, Lebensmittelallergien und Bewegungsverhalten relevant sein
  • Erste Informationen und Schritte zur Vorgehensweise
  • Besprechen der Vorlage für das Ernährungsprotokoll, die Sie erhalten und die Sie mir vor dem 2. Termin ausgefüllt zurückschicken

3. Zweiter Termin (Auswertung und Vorgehensweise, 60 min)

  • Auswertung des Ernährungsprotokolls 
  • Ernährungsempfehlungen auf der Grundlage des Protokolls, persönlicher Vorlieben und ggf. vorhandener Einschränkungen. Individuelle Hinweise je nach Bedarf zur Lebensmittelauswahl, zur Mahlzeitengestaltung, Organisation der Verpflegung, zur Zubereitung etc.
  • Gemeinsame Formulierung des Ziels sowie konkreten Teilschritten
  • Motivationstipps zur Umsetzung in Ihrem Ernährungsalltag

4. Dritter Termin (Abschlussgespräch, 60 min)

  • Besprechung des Erfolgs bisheriger Maßnahmen und bei Bedarf weiterer Ergänzungen.
  • Planen von weiteren Schritten zur dauerhaften Umstellung der Ernährung
  • Etablierung hilfreicher Gewohnheiten und Umgang mit schwierigen und verführerischen Situationen
  • Besprechung von Möglichkeiten zur Stärkung der Motivation und Stabilisierung der Ernährungsumstellung
  • Klärung offener Fragen



Wichtig zu wissen

Die Beratungstermine finden bei der Scheune40 Ernährungsberatung Birgit Steinbach in Stutensee statt.


Nach Ihrem 3. Termin erhalten Sie individuell angepasstes Informationsmaterial, Rezeptideen und eine Zusammenfassung der Beratungsinhalte und -ergebnisse.

Ablauf nach Bezahlung

Bitte melden Sie sich nach Erhalt Ihres Zertifikates bei Frau Birgit Steinbach.


Telefonisch unter Fon 07249/95 34 59, Mobil 0151/12 48 28 10

oder per Mail an info@scheune-40.com



Details

Scheune40 - Raum für Business & Genuss und Gesunde Ernährung 


  • Für Unternehmen und Gruppen bis 20 Personen bieten wir kulinarische Events auch in Kombination mit Ihrer Veranstaltung im unserem 100 m² großen Meetingraum an.
  • Teamkochen -  Wintergrillen -  Meetingraum -  kulinarischer Ausklang

    Gesundheitsförderung mit Genuss (Kochkurse & Vorträge) 


  • individuelle Ernährungsberatung mit Ernährungsberaterin Birgit Steinbach


Gemeinsam zum Genuss (bis 20 Personen)  

Begeistern Sie Ihre Geschäftspartner oder motivieren Sie Ihre Mitarbeiter mit einem kulinarischen Teamevent. Die Teilnehmer bereiten in kleinen Teams in entspannter Atmosphäre und mit viel Spaß Ihr Menü oder Buffet unter professioneller Anleitung von Küchenchef Klaus zu. Genießen Sie mit Ihrem Team das gemeinsam zubereitete Menü oder Buffet bei einem guten Glas Wein

  • Kochen im Team und Wintergrillen sind mit Ihrer Veranstaltung in unserem Meetingraum kombinierbar
  • In englischer Sprache buchbar
  • Berücksichtigung von Allergien und Nahrungsunverträglichkeiten sowie besonderen Ernährungsformen von Low Carb bis Vegan
  • Wir legen großen Wert auf hochwertige Zutaten


Hier bringen Sie Ihr Business zum Erfolg

Ob  Workshop, Kundenevent, Meeting oder Produktpräsentation – in der Scheune40 sind Sie in inspirierender Atmosphäre unter sich (bis zu 20 Personen).

  • 100 m² großer Meetingraum und Gruppenraum
  • Flexibel bestuhlbar, umfangreiche Tagungstechnik, WLAN/LAN-DSL, Audio-/Videokonferenz, dimmbare Deckenleuchten
  • ­In den Pausen erwartet Sie ein geschmackvolles und frisch zubereitetes Catering. Ob Mittagessen, Pausensnack oder kulinarischer Ausklang. Wir gehen gerne auf Ihre Wünsche ein.  Besondere Ernährungsformen sowie Lebensmittelallergien werden berücksichtigt.
  • Das Scheune40 Team steht Ihnen exklusiv zur Seite


Gesundheitsförderung mit Genuss
Für Unternehmen sind gesunde Mitarbeiter ein wichtiger Erfolgsfaktor. Dabei ist gesunde Ernährung ein wichtiger Eckpfeiler in der betrieblichen Gesundheitsvorsorge.

  • Kochkurse zu speziellen Gesundheitsthemen wie: Gesunde Ernährung mit Genuss, Brainfood, schnelle & gesunde Büroküche mit Küchenchef Klaus und Ernährungsberaterin Birgit
  • Kurzvortrag vor dem Kochkurs zum ausgesuchten Gesundheitsthema
  • Vorträge rund um das Thema „Gesunde Ernährung“  in der Scheune40 auch inhouse


Das Scheune40 Team -  Küchenchef Klaus Schmid & Ernährungsberaterin Birgit Steinbach
Wir betreiben die Scheune40 mit Leidenschaft.  Mit dem Ausbau unserer Tabakscheune zu einem modernen Raum für Business & Genuss haben wir unseren Traum verwirklicht: eine Location anzubieten, wo Menschen mit ihrem Business zusammen kommen und um gemeinsam kulinarische Köstlichkeiten zuzubereiten und in ansprechendem Ambiente zu genießen.  Zusammen mit unserem Team sorgen wir dafür, dass Ihre Veranstaltung ein Erfolg wird.
Küchenchef Klaus: „Nach meinem Physikstudium und über 20 Jahre in der IT-Beratung habe ich meine leidenschaftlichen Hobbies zum Beruf gemacht: Kochen und Grillen. Es ist für mich eine große Freude, wenn unsere Gäste Spaß haben, genussvolle Momente erleben und Know-how mit nach Hause nehmen."  
Ernährungsberaterin Birgit: „Aufgewachsen mit kleinem Gemüse- und Obstanbau bin ich über die „Umwege“ Chemie, Physik, Baubiologie und Sachverständigen- sowie Seminartätigkeit im Baubereich in der „Küche gelandet“.  Es begeistert mich zusammen mit meinem Mann Rezepte zu entwickeln und mit neuen Geschmackskombinationen zu experimentieren.  Die zunehmende Berücksichtigung von Unverträglichkeiten und besonderen Ernährungsformen bei unseren Kunden wie Low-Carb und Vegan hat mich sehr motiviert mich intensiv mit gesundheitlichen Aspekten der Ernährung zu beschäftigen. Anfang 2020 habe ich meine Ausbildung zur Ernährungsberaterin abgeschlossen (BTB Zertifizierung).“


Anbieter

EMC-Stutensee GmbH

Wallonenstraße 40

76297 Stutensee

07249/953459

info@scheune-40.com

https://scheune-40.com/


Vertreten durch: Geschäftsführer Klaus Schmid

Register und Nr.: Amtsgericht Mannheim, HRB 713918

Ust.-Ident-Nummer: DE281687093


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Verkäufer ist hierbei ausschließlich der Anbieter der Produkte oder Dienstleistungen. Die Badischen

Neuesten Nachrichten stellen lediglich die technische Plattform für die Auktion zur Verfügung.